Diario de RobertoSaponara, 01 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2022:
2014 kcal Grasa: 45,89g | Prot: 143,50g | Carbh: 255,45g.   Desayuno: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Platinum Sport Nutrition Crema Spalmabile al Pistacchio. Almuerzo: Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, McEnnedy BBQ Sauce Classic. Cena: Mulino Bianco Tegolino, Certossa Gallette di Mais, Zucchine, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. más...
2802 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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