Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 72,89g | Prot: 66,41g | Carbh: 182,66g.
Desayuno: Tuorejuusto, Rusinat (Siemenettömät), Bonne Luumusose, Maitokahvi, HK Saunapalvikinkku, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Mandariini, Vaasan Taika Täysjyväkaura. Almuerzo: Rainbow Vihannessekoitus, Bataattimuusi, Sienikastike, Jauhelihapihvi. Cena: Tuorejuusto, Tomaatit, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Vaasan Vaaleat Lounas Sämpylät (40g), Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Hernekeitto. Pasa Bocas / Otros: Fazer Vihreitä Kuulia Suklaakonvehteja, Kanelipulla, Rainbow Appelsiininmakuinen Leivoskeksi, Maitokahvi. más...
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3330 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminata Nórdica - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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