Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 60,72g | Prot: 68,15g | Carbh: 172,75g.
Desayuno: Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Молоко (Цельное Молоко), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Almuerzo: ВкусВилл Мёд Гречишный, Лук, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Брест Литовск Сметана 15%, Green Ray Горошек, Помидоры, Шпинат, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Cena: Яблоко Зеленое, Лук, Вареное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сэн Сой Фунчеза. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|