Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 62,53g | Prot: 122,47g | Carbh: 170,30g.
Desayuno: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Ovo, Clara de Ovo. Almuerzo: Beterrabas, Friboi Carne Moída Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Cena: La Pastina Crostini Parmesão e Pecorino, Queijo Meia Cura. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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