Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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34,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 26,86g | Prot: 37,44g | Carbh: 153,70g.
Desayuno: HiLo Susu Coklat, Melon. Almuerzo: SOP ayam, Nasi Putih. Cena: SOP ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Fullo Fullo Blasto, Beng-Beng Beng Beng, Deka Wafer Roll Choconut, Alfamart Stik Balado, Opak, Kerupuk Udang, Marimas Jeruk Nipis. más...
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1305 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, HIIT - 35 minutos, Sentado - 4 horas, Ver TV - 5 horas y 25 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de saskia aulia rahman
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