Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 83,90g | Prot: 75,89g | Carbh: 117,70g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Dana Kavurma, Menemen. Cena: Yayla Yayla Çorbası , Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Performans Fıstık Ezmesi, Mangos, Kahve (Demlenmiş), Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirayben
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