Diario de yagirlniknik, 01 feb. 22

Holding at 180.6. I lost a good bit in the first week so I'm not discouraged in the least 😊

81,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1668 kcal

Grasa: 81,64g | Prot: 107,23g | Carbh: 127,68g.   Desayuno: Eatz Toffee Peanuts, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee. Almuerzo: Dairy Queen Rotisserie Style Chicken Bites (8), Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Kroger Pork Boneless Loin Country Style Ribs. Cena: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Smithfield Kretschmar Tavern Ham , Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Mushrooms , Egg White, Butter (Salted) , Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Red Sweet Pepper. Pasa Bocas / Otros: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Skinny Banana Bread Muffins. más...

2447 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 44 minutos, Descansando - 16 horas y 21 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos. más...