Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 69,37g | Prot: 100,43g | Carbh: 140,61g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma Integral Zero. Almuerzo: Ovo Cozido, Torresmo, Salada Vinagrete, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Da Colônia Amendo Power, Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Jazam Pingo de Leite, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ambrosioleh
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