Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
|
114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4106 kcal
|
Grasa: 156,47g | Prot: 126,07g | Carbh: 396,82g.
Desayuno: Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Глобус Чизкейк с Яблоком . Almuerzo: Чай Несладкий, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Блины на Молоке, Чай с Сахаром, Snickers Сникерс, 2 Берега Пицца 4 Сыра Классическая, Мастер Шеф Говядина Тушеная с Грибами и Картофелем. Cena: Додо Пицца Грибной Стартер, Слобода Кетчуп Острый, Pringles Spicy BBQ Ribs, Jameson Виски, Чизолини Сыр Чечил Копченый. Pasa Bocas / Otros: Pringles Spicy BBQ Ribs, Чизолини Сыр Чечил Копченый, Jameson Виски, Ред Булл Ред Булл, Nesquik Какао-Порошок, Каравай Пита. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|