|
Нда. Слопал вчера литровую банку соленых огурцов. В результате за сутки +1,5 кг на весах. Кошмар.
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 38,96g | Prot: 165,33g | Carbh: 192,72g.
Desayuno: Рыбник, Перловка, Сырная запеканка с вареньем. Almuerzo: Вареное Яйцо, Рыбник, Гречка, Сырная запеканка с вареньем. Cena: Вареное Яйцо, Гречка, Сырная запеканка с вареньем, Рыбник. más...
|
|
1828 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
1 a 20 de 32
 Comentarios
... правильной дорогой идёте :) Это к вопросу - "как увеличить / уменьшить быстро вес?" :)
01 feb. 22 por el miembro: YuryP65
|
Это да!=))) сегодня целый день себя надутым шариком чувствую. Соль зло.
01 feb. 22 por el miembro: Rаlph
|
... это - ты ещё квашеной капустой огурцы не "полиронул"... Вообще - взлететь можно :)
01 feb. 22 por el miembro: YuryP65
|
01 feb. 22 por el miembro: _Стройная
|
Не, капусты как раз нету)))
01 feb. 22 por el miembro: Rаlph
|
_Стройная Скорей бы вышло))) Дискомфортно жутко.
01 feb. 22 por el miembro: Rаlph
|
Ммммм, огурчики☺️ а 1,5кг - это же фигня, чего переживать то🤷🏼♀️
01 feb. 22 por el miembro: Tapulka
|
Rаlph ... искуситель... Завтра у меня будет +2 кг...
01 feb. 22 por el miembro: YuryP65
|
01 feb. 22 por el miembro: irina5177
|
01 feb. 22 por el miembro: wwerty666
|
Tapulka 1,5 кг это весьма неприятная во всех отношениях фигня=)
YuryP65 Что, тоже огурчики сейчас нарисовались? =)
Ирина Я. Ну, головой я понимаю, что столько жира за сутки набраться не может, но все равно неприятно.
Irina5177Надеюсь, уйдет скоро=)
01 feb. 22 por el miembro: Rаlph
|
01 feb. 22 por el miembro: wwerty666
|
... опята в сметане + жареный картофан + огурчики + квашеная капуста...
01 feb. 22 por el miembro: YuryP65
|
О, знатный ужин получился=)
01 feb. 22 por el miembro: Rаlph
|
Блин, а если каждый день так?!
01 feb. 22 por el miembro: букваТЫ
|
Ralph, так если вы головой понимаете, что эти 1,5кг - лишь задержка жидкости, то какая разница?🤷🏼♀️ Вам на фотосессию с утра? Это же просто отечность
01 feb. 22 por el miembro: Tapulka
|
БукваТЫ Каждый день не нужно. Соль нужно уменьшить.
Tapulka Да понимаю. Но все равно неприятно.Не всегда умом можно ощущения перебить.
01 feb. 22 por el miembro: Rаlph
|
YuryP65, Юрий, а как ты такие отёки от солёного переносишь? Это же нагрузка нехилая на ссс? Да и нежелательная.
01 feb. 22 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
блин, я думала, что это только меня так может пробить и сорвать на огурцы или помидоры маринованные😆
01 feb. 22 por el miembro: lask-ludmila
|
я сегодня на обед себя тоже двумя небольшими огурчиками побаловала! обожаю хрустики 😉 надеюсь,что на моих весах завтра сюрпризов не будет от двух штук
01 feb. 22 por el miembro: irinahudej
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|