Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 83,25g | Prot: 72,00g | Carbh: 181,32g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral, Café, Pão Integral. Almuerzo: Lentilhas Cozidas, Couve Refogada, Quinoa Cozida, Grão-de-Bico Cozido, Purê de Batata Doce. Cena: Castanhas de Caju, Miyako Arroz Caramelizado, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Queijo Fresco, Laranja Pêra, Banana Caturra, Crepioca. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gi luersen
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