Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 29,29g | Prot: 82,24g | Carbh: 170,38g.
Desayuno: Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром, Приволжский Творог 5%, Наша Корова Сметана 20%. Almuerzo: Голден Яблоко, Кофе с Сахаром, Народный Гематоген с Кедровым Орехом. Cena: Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Ашан Груша Вильямс. más...
|
|
1619 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, работка 5 - 5 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ....🍒ЮлиЯ🍒.....
|