Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2841 kcal
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Grasa: 82,75g | Prot: 181,76g | Carbh: 346,47g.
Desayuno: 番茄, 棗子, 橘子, 豬里肌, Costco 辣味醃醋蘿蔔, 炒青菜, 炒菠菜, 白飯. Almuerzo: 櫻桃, 番茄, 炒青椒, 清蒸或水煮蝦, 石斑魚, 豬里肌, 炒青菜, 炒花菜, 白飯. Cena: 涼拌黑木耳, 涼拌黃瓜, 全聯 豬梅花肉, 全聯 客家鹹豬肉, 透抽, 爭鮮 烤鮭魚肚壽司, 甜不辣, 炒花菜, 炒高麗菜, 花枝丸, 壽司. Pasa Bocas / Otros: 蘋果, 蘿蔔絲餅, 鹽酥雞, 香蕉. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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