Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 38,64g | Prot: 133,80g | Carbh: 120,79g.
Desayuno: Nutrata BCAA TCM 8:1:1, Integralmedica Creatina Hardcore Reload, Essential Nutrition Glutamina, Max Titanium Hórus, Nutrata Whey Grego. Almuerzo: Elefante Extrato de Tomate, Queijo Parmesão (Ralado), Hortifruti Patinho Moído , Taeq Tortellini Tricolori Integral. Cena: Polenghi Queijo Prato Zero Lactose, Royal Fermento em Pó Químico, Pachá Farinha de Milho , Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Guimarães Paçoca Rolha Zero, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Melão Amarelo. más...
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1357 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana Paula Frazao
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