Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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742 kcal
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Grasa: 17,84g | Prot: 104,54g | Carbh: 43,76g.
Almuerzo: Alface de Folha Verde, Seara Filé de Peito de Frango. Cena: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Quiabo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo, Aveia em Flocos, Vitafor Whey Protein, Turma da Mônica Maçã, Coqueiro Sardinhas em Óleo . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliasvmiranda
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