|
Сегодня проснулась вся отечная. Онемели указательный и средний палец. Где-то в FS увидела, что это признак остеохондроза швейных позвонков. Стала ощущать, что одежда становится узкой. Хотя я практически ничего не ем среди дня, несколько раз за день пью чай с печенькой. А вечером плотно ужинаю.
Вчера с утра не успела сделать зарядку. Сейчас обязательно сделаю.
💃
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
799 kcal
|
Grasa: 47,20g | Prot: 12,62g | Carbh: 82,51g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Своя Компания Домашние Оладьи. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|