Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
|
114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3164 kcal
|
Grasa: 141,87g | Prot: 134,54g | Carbh: 336,85g.
Desayuno: Глобус Чизкейк с Яблоком, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Сити Гурмэ Салат Немецкий, Куриный Суп Лапша, Укроп, Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры, Черкизовский Сальчичон, Ремит Ветчина по-Испански, Каравай Пита. Cena: Яичница (с Целым Яйцом), Макароны Отварные, Ремит Ветчина по-Испански, Черкизовский Сальчичон, Pretto Сыр Моцарелла, Каравай Пита, Алексеевское Сгущённое Молоко с Сахаром и Кофе. Pasa Bocas / Otros: Чай Несладкий, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Каравай Коржи Молочные. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|