Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 26,60g | Prot: 46,31g | Carbh: 132,50g.
Desayuno: Marmelade, Kaffee mit Milch, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Almuerzo: Aldi Garnelen, Nudeln (Gekocht), Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, Alnatura Basis Porridge Ungesüßt, Alpro Natur. Cena: McEnnedy American Style Pizza Peperoni-Salami, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Aldi Paprika, Kohlrabi, Dosentomaten, Barilla Pesto Rosso. Pasa Bocas / Otros: Giotto Giotto. más...
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1701 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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