Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2506 kcal
|
Grasa: 138,04g | Prot: 145,96g | Carbh: 174,89g.
Desayuno: Liebendorf Сыр Эдам, Чай. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Тавр Сосиска Ганноверская, Чай, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Овощное Рагу. Cena: Радужная Форель (Выращиваемая), Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Liebendorf Сыр Эдам, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сладкий Красный Перец, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Liebendorf Сыр Эдам, Хлеб с Семечками, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. más...
|
|
2317 kcal
|
Ejercicio:
Функциональная тренировка - 40 minutos, Хольба 9,55 км 12800 шагов - 2 horas, Зарядка - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|