Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2011
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1184 kcal
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Grasa: 33,37g | Prot: 59,66g | Carbh: 180,12g.
Desayuno: Clover Honey, Almonds California Grown Shelled, California Whole Pitted Dates 100% Natural, Tazo Hot Teas Awake, Earl Grey, Zen or Calm, Quick 1 Minute Oats, Instant Oatmeal Packets Apples & Cinnamon Flavour, apple, Original 99% Fat Free Cherry Orchard Yogurt, banana. Cena: Onions, Yellow Sweet Peppers, Green Peppers, Sweet Red Peppers, eggplant, Zucchini, flatout, Guacamole, carrots, Salsa Pace, bush's black beans. Pasa Bocas / Otros: Coffee (Brewed From Grounds), Half & Half, Kiwi Fruit, walnuts, Chobani Blueberry Nonfat Greek Yogurt, Strawberries. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 7 minutos, Sentado - 6 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 9 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de KSttride
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