Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 55,79g | Prot: 76,11g | Carbh: 141,07g.
Desayuno: Gullón Vitalday Tortitas de Milho e Chocolate Negro, Auchan Bebida de Soja de Baunilha , Herbalife F1 Caffe Latte. Almuerzo: Pingo Doce Croutons com Azeite e Alho (7g), Azeite, Aldi Salada Aromática, Iglo Hamburgers Frango. Cena: Ovo, Lidl Flocos de Aveia, Herbalife F1 Banana. Pasa Bocas / Otros: Maçã Assada, Herbalife Protein Chips Barbecue, Pingo Doce Miolo de Noz. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tiara140
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