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¡Bien! Y con un poquito de ganancia muscular según la bioimpedancia, aunque a saber si se lo inventa.
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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667 kcal
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Grasa: 19,53g | Prot: 30,09g | Carbh: 94,89g.
Almuerzo: Mercadona Pan de Nueces. Cena: Hacendado Semillas de Sésamo Tostado, Hacendado Salsa de Soja, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Helado Nata con Galletas al Cacao. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Guacamole Hacendado, Gullón Vitalday Maiz, Frambuesas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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