Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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848 kcal
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Grasa: 40,69g | Prot: 28,10g | Carbh: 97,21g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Acuka, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Ceviz, Keçi Peyniri, Çörek. Almuerzo: Mandalina, Hurma, Çiğ Köfte. Cena: Yayla Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Havuç. más...
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1822 kcal
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Ejercicio:
karışık - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de aysegüldiyette
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