Diario de krhernan, 02 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022

61 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2022:

904 kcal

Grasa: 24,39g | Prot: 56,29g | Carbh: 117,19g. Desayuno: Banano. Almuerzo: Pizza de Queso. Cena: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). más...

1941 kcal

Ejercicio: Natación (Moderada) - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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