Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 64,06g | Prot: 63,49g | Carbh: 170,98g.
Desayuno: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Qualy Margarina Cremosa, Kim Pão para Hot Dog. Almuerzo: Soya Óleo de Soja , Alcatra Grelhada, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Kuat Guaraná, Aurora Nuggets, Sadia Batata Palito, Bife a Milanesa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Cone de Sorvete Coberto com Chocolate, Café, Italac Leite Integral, Aro Pão de Queijo. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ursulaisame
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