Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 21,98g | Prot: 110,54g | Carbh: 118,02g.
Desayuno: Tomates Cereja, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Bimbo Rap10 Muitofit. Almuerzo: Tomates, Batata Inglesa Cozida, Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Cena: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Cebolas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Vale Fértil Azeitonas Pretas Premium Azapa, Picles, Tomates, Bimbo Rap10 Fit, Maçãs Fuji. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renato Otoni
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