Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 67,02g | Prot: 136,64g | Carbh: 98,49g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, 6 Соток Зелёный Горошек, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Батон. Almuerzo: Село Зеленое Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Творог 5%. Cena: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Батон, 6 Соток Зелёный Горошек, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|