Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 49,88g | Prot: 116,01g | Carbh: 183,51g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Экопродукт Халва Самаркандская, Oldenburger Сыр Легкий, Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Олейна Масло Растительное , Яйцо с 1. Almuerzo: Altaria Масло Авокадо-Подсолнечное Нерафинированное, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Помидоры, Куриная Грудка Свежая, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Русское Молоко Сметана 30%, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Минтай. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biktimirova.irina
|