Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 61,56g | Prot: 76,12g | Carbh: 137,57g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Творожная запеканка, Пшенная каша, Лимак Лаваш с Пряными Травами, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Лето Укроп Свежий. Almuerzo: Дары Природы Фундук, Окей Миндаль, Орехи Кешью, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Морской Язык. Cena: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Творожная запеканка. Pasa Bocas / Otros: Стародворье Колбаса Молочная Дугушка, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный, Вкуснотеево Кефир 1%, Panda Шоколад Тёмный, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. más...
|
|
1751 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnaAbt1985
|