Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2180 kcal
|
Grasa: 67,79g | Prot: 173,55g | Carbh: 226,53g.
Desayuno: Молокозавод Петропавловский Молоко 3,5-4,5%, Monini Бальзамический Соус, Каждый День Чернослив Сушеный, Ирбитский Молочный Завод Снежок Ирбитский, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Almuerzo: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Grow Food Паприкаш с Курицей (250г), Азбука Вкуса Индейка Тушеная с Яблоком и Клюквой. Cena: Caloristika Салат с Копченой Курицей и Булгуром, Творог с Бананом. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожная Запеканка с Манкой. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiak4791
|