Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 117,54g | Prot: 78,61g | Carbh: 80,37g.
Desayuno: Kuohukerma, Kahvi, Dronningholm Vadelmahillo, Fazer Alku Mansikkahillo, Kotimaista Gluteeniton Jauhoseos, Vesi, Suola, Voi, Kananmuna. Almuerzo: Atria Perhetilan Kana Paistileike Lempeä Chili, Tavallinen Majoneesi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Cena: Elixi Pellavansiemenöljy, Pakkasmarja Punaherukka, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Banaanijogurtti. más...
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2572 kcal
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Ejercicio:
tuolille nousu 25+25 - 7 minutos, punnerrus 20+10+10+10 - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samariinilainen
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