Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 78,43g | Prot: 89,85g | Carbh: 218,76g.
Desayuno: Ника Хлеб Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Casademont Колбаса Лонганиза, Ёбатон Арахисовая Паста, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Манго, Магнит Хурма, Фейхоа, Нектарин, Пятерочка Апельсин, Ягоды Карелии Голубика, Черноплодная Рябина. Almuerzo: RED Молочный Шоколад с Орехами , Boombar Арахисовая Паста, Russian Caviar Икра Черная, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Перекресток Авокадо, Макдоналдс Вафельный Рожок, KFS Шефбургер Острый. Cena: Пятерочка Сахар. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|