Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1131 kcal
|
Grasa: 52,96g | Prot: 42,06g | Carbh: 134,67g.
Desayuno: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Солнечная Планета Чечевица Проростки Семян, Картофель Отварной, Фуджи Яблоко. Almuerzo: Твой Дом Грибы Шиитаке по-Корейски, Глобус Свекла по-Корейски, ВкусВилл Хурма, Любятово Печенье Мария Традиционное, Красная Цена Яйцо С0, Ясный Луг Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Цикорич, Печенье, Ясный Луг Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Цикорич, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Картофель Отварной, Подсолнечник Замоченный. Cena: Морковь по-Корейски, Яшкино Рулет Бисквитный, Солнечная Планета Чечевица Проростки Семян, Биомакс Кефирный 2,5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Красная Цена Яйцо С0, Лента Банан. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай. más...
|
|
1604 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akshunela
|