Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1079 kcal
|
Grasa: 51,37g | Prot: 44,22g | Carbh: 107,87g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тост из булки, Лебедянь Молоко Творог 5%, Йогурт (3) 1.5%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Травяной Чай, Solgar Liquid Vitamin D3. Almuerzo: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Соленья Варенья Фасоль Красная, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Суп с фрикадельками. Cena: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Молочная Станция Сметана 20%, Блинчики на кефире. Pasa Bocas / Otros: Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Ореховый Рай Миндаль. más...
|
|
2025 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzhelika AngelY
|