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03.02.2022
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 32,65g | Prot: 64,92g | Carbh: 187,20g.
Desayuno: Lahana, Tam Buğday Ekmeği, Ezogelin Çorbası, Haşlanmış Yumurta. Cena: McDonald's Acı Sos, Coca-Cola Coca-Cola, Patates Kızartması, Dürüm Döner. más...
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1682 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayşe2023
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