Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
|
113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4515 kcal
|
Grasa: 159,19g | Prot: 156,19g | Carbh: 406,34g.
Desayuno: Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный, Глобус Чизкейк с Яблоком, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный. Cena: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Jameson Виски, Спагетти Болоньезе, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный. Pasa Bocas / Otros: Чизолини Сыр Чечил Копченый, Pringles Spicy BBQ Ribs, Jameson Виски, Алексеевское Сгущённое Молоко с Сахаром и Кофе, Pizza Roni Пицца Ранчо, 2 Берега Пицца 4 Сыра Классическая. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|