Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 46,79g | Prot: 89,12g | Carbh: 217,52g.
Desayuno: Camponesa Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Sadia Margarina Deline, Ovo Mexido, Vitamilho Flocão Cuscuz. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Friboi Carne Moída de Acém, Charque, Vitamilho Flocão Cuscuz, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Macarrão Fresco (Cozido), Café com Açúcar, Sopa de Galinha. Pasa Bocas / Otros: União Açúcar Demerara , Quaker Aveia em Flocos, Camponesa Leite em Pó Integral, Banana Prata. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Rastrillar - 20 minutos, Sexo - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de axillaynne
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