Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2135 kcal
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Grasa: 77,26g | Prot: 108,71g | Carbh: 252,48g.
Desayuno: ヤクルト ヤクルト400LT, 生卵, 鶏胸肉(皮なし), 玄米ごはん, 豚汁. Almuerzo: おでん, ほうれん草のごま和え, かき揚げ, ご飯. Cena: 神戸屋 フランスパン, クラフト パルメザンチーズ, きんぴらごぼう, 鶏胸肉(皮なし), 相模屋 豆腐グラタン用とうふ, 山崎製パン ウインナーロールパン. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブランカカオ, パスコ 超熟ロール レーズン, UCC ブラック無糖, シャトレーゼ 梨恵夢 炭焼きコーヒー. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de akemi1123
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