Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 41,54g | Prot: 119,15g | Carbh: 190,10g.
Desayuno: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Oldenburger Сыр Легкий, Простоквашино Кефир 2,5%, Олейна Масло Растительное , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо с 1. Almuerzo: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Куриная Грудка Свежая, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Гречка, Минтай, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Pasa Bocas / Otros: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Экопродукт Халва Самаркандская, Простоквашино Сливки 10%, Snaq Fabriq Coco Tropic. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biktimirova.irina
|