Diario de apriantoa917, 04 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
106,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 31,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2022:
1718 kcal Grasa: 46,70g | Prot: 56,45g | Carbh: 268,81g.   Desayuno: Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Telur Rebus, Diamond Low Fat Milk, Mr. Bread Roti Manis Kasur. Almuerzo: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Taro Taro Net Seaweed, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Stroberi, Puding Vanila, Pad Thai, Mayora Teh Pucuk Harum. más...
2087 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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