Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1077 kcal
|
Grasa: 37,85g | Prot: 46,55g | Carbh: 144,64g.
Desayuno: Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Тортилья, Кофе с Молоком, Сырники с Изюмом. Cena: Коммунарка Конфеты Глазированные, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Пекинская Капуста, Морковь, Яичный Белок, Гренки Домашние, Клубника, Черная Смородина, Клюква, Чай. más...
|
|
1690 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas y 28 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|