Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1824 kcal
|
Grasa: 58,90g | Prot: 46,62g | Carbh: 183,34g.
Desayuno: Mysli, Valio Hedelmäpommi Jogurtti, Pirkka Kermajuusto 17%, HK Ohuen Ohut Milanon Salami, Maitokahvi, Tomaatit, Becel Pro-Activ Gourmet, Ullan Pakari Kaurasämpylä, Tropic 100% Appelsiinitäysmehu. Almuerzo: Ranskalainen Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Mummon Herkullinen Juurespannu, Uncle Ben's Basmatiriisi (Keitetty). Cena: Taco Naudanlihalla, Juustolla ja Salaatinlehdillä. Pasa Bocas / Otros: Punaviini, Samppanja. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maria.60
|