Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
|
105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 52,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2731 kcal
|
Grasa: 77,19g | Prot: 104,46g | Carbh: 200,41g.
Desayuno: Сахарный Песок, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Чай с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Чай с Молоком и Сахаром, Макароны с Фаршем. Cena: Фруктовый Сад Компот Садовые Ягоды, Водка, Олейна Подсолнечное Масло, Русский Сахар Сахарный Песок, Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Запеченая, Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски , Совок Ветчина из Свинины, Белый Хлеб. más...
|
|
2690 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natatosha16
|