Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 29,13g | Prot: 35,27g | Carbh: 127,46g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Gebackene oder Gekochte Polenta, Käse, Frischkäse, Ener Bio Buchweizenbrot. Almuerzo: Alnatura Basis Porridge Ungesüßt, Chiquita Banane, Alpro Natur, Kaffee mit Milch, Ener Bio Buchweizenbrot. Cena: Lidl Pommes Frites, Alnatura Saaten Knäcke. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Trocken. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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