Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
|
114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5662 kcal
|
Grasa: 236,88g | Prot: 196,61g | Carbh: 459,17g.
Desayuno: Супрадин Таблетки Шипучие, Ударница Мармелад, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Bacardi Ром Bacardi, Jameson Виски, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Слобода Кетчуп Острый, Додо Пицца Острый Стартер, Додо Пицца Грибной Стартер. Cena: Pringles Spicy BBQ Ribs, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Jameson Виски, Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью, Jameson Виски, Bacardi Ром Bacardi. Pasa Bocas / Otros: 2 Берега Большой Суп с Креветками и Курицей, Алексеевское Сгущённое Молоко с Сахаром и Кофе, Окей Хлеб Ржаной Домашний, Президент Сыр Плавленный Сливочный. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|