Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 51,82g | Prot: 45,92g | Carbh: 144,57g.
Desayuno: Мёд, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Energy Diet Smart Манго, Огурец (с Кожурой). Cena: Медовик. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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