Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2208 kcal
|
Grasa: 136,56g | Prot: 92,65g | Carbh: 143,68g.
Desayuno: Alpro Миндальный Напиток, Gullon Овсяное Печенье без Сахара, Pretto Сыр Рикотта, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Омлет, Norven Форель Слабосоленая, Агуша Молоко 3,2%. Almuerzo: Pergale Трюфели, Белевские Сладости Зефир Детский, Рот Фронт Халва Глазированная, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Салат Крабовый, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Массандра Кагор Южнобережный. Cena: Перекресток Апельсины, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Pergale Трюфели, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|