Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 40,8 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2340 kcal
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Grasa: 133,52g | Prot: 93,84g | Carbh: 178,43g.
Desayuno: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Coffee. Almuerzo: Follow Your Heart Vegan Ranch Salad Dressing, Cooked Collards, Mediterranean Plain Pita Bread, Athenos Roasted Garlic Hummus, Sophie's Kitchen Vegan Crab Cakes, Sophie's Kitchen Sea Salt Vegan Toona, Wasa Crisp'n Light 7 Grain Crispbread, Couscous (Cooked) , Lemon Juice. Cena: Red Robin Yukon Chips with French Onion Dip, Red Robin Steak Fries, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Black Pepper , Arby's Arby's Sauce, Nance's Hot Mustard, Impossible Foods Impossible Burger, Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese, Zevia Black Cherry, Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices. Pasa Bocas / Otros: Ice Breakers Cool Mint Mints, Grey Poupon Country Dijon Mustard, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Tic Tac Tic Tac, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Coffee, Kerrygold Aged Cheddar Cheese, Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices. más...
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2970 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de me,myselfandi
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