Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 42,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 18,52g | Prot: 87,58g | Carbh: 229,93g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Kellogg's Cereales Integrales. Almuerzo: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Fideo Grueso, Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), Atún en Aceite (Enlatado), Lechuga de Hoja Verde. Cena: Pompadour Infusión Quema Grasa, Hacendado Infusión de Jengibre, Verduras Mezcladas (Congeladas), Merluza al Horno o a la Parrilla. más...
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3884 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de montseraul22
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