|
2400 6:30
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2094 kcal
|
Grasa: 52,85g | Prot: 187,16g | Carbh: 217,01g.
Desayuno: مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Egg White, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, المراعي شرائح جبن ١.٥٪, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla. Almuerzo: HARVEST Pure Canola Oil, سمك صافي قبل الطبخ بدون عظم, أبو كاس عنبر بشاور. Cena: Gala Apples, Peanut Butter & Co Smooth Operator, شوفان فلندي شوفان عضوي, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Fonzies Flavoured Corn Snacks, Kitkat Orignal , Nestlé TOFFO, Hulled Sunflower Seeds. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|